A Psicoterapia se propõe a avaliar e tratar transtornos mentais. Mas não só isso.
A Psicologia serve como um processo de autoavaliação, autoconhecimento e a aquisição de habilidades para viver a vida que deseja viver.
Lívia Bussad | Psicóloga para adultos e adolescentes
Vila Olímpia | CRP 06/ 202281
A Psicoterapia se propõe a avaliar e tratar transtornos mentais. Mas não só isso.
A Psicologia serve como um processo de autoavaliação, autoconhecimento e a aquisição de habilidades para viver a vida que deseja viver.
Tanto para a Psicoterapia como para aplicação da Psicologia nas instituições, utilizar as abordagens e protocolos certos para cada necessidade é o que garante o resultado.
Minha experiência prévia com gestão de pessoas e no mundo corporativo me capacitou ainda mais a auxiliar as pessoas a buscarem o equilíbrio na vida e com o trabalho.
Os estudos e a prática só comprovam que a Psicoterapia precisa ter início, meio e fim. É um processo que tem um propósito: que você possa utilizar o que aprendeu e aplicar sozinho tudo da Psicoterapia em sua vida.
Sou Livia Bussad, psicóloga dedicada a ajudar pessoas a superarem seus desafios pessoais e profissionais.
Trabalho com a base de abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental, focada na aplicação das melhores evidências para as demandas de cada um, buscamos o melhor tratamento para cada necessidade. Por exemplo, para o tratamento de Transtorno de Ansiedade há um protocolo validado, que nos ajuda a guiar o tratamento da melhor forma em busca dos melhores resultados.
Na psicoterapia, desenvolver autoconsciência dos sentimentos e pensamentos é fundamental para gerenciar comportamentos de maneira mais eficaz. Quando entendemos e organizamos nossas percepções, somos capazes de influenciar decisões que moldam nosso cotidiano e futuro.
Baseada em um modelo validado para tratamento de transtornos, a Terapia Cognitivo-Comportamental oferece uma abordagem detalhada e estudada, adaptada para promover o autoconhecimento e transformar vidas.
A psicoterapia oferece um espaço seguro e estruturado para explorar pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.
Oferece técnicas práticas para enfrentar desafios diários, promovendo resiliência e adaptação eficaz a situações adversas.
A psicoterapia proporciona insights profundos sobre emoções e pensamentos, facilitando o entendimento pessoal e o crescimento emocional.
Fortalece habilidades de comunicação e empatia, facilitando conexões mais saudáveis e significativas com os outros.
Você aprenderá a desenvolver habilidades emocionais e competências por meio da Psicologia para resolver problemas e atingir objetivos
Se sua empresa está considerando aplicar a Psicologia no ambiente de trabalho, demonstra não apenas sua consciência emocional, mas também um compromisso valioso com o bem-estar de seus colaboradores.G
Intervenções práticas para o bem-estar emocional no trabalho.
Abordagem TCC como a Terapia Cognitivo-Comportamental e a Psicologia Positiva.
Ferramentas para desenvolver habilidades emocionais e cognitivas.
Pesquisa inicial e final para avaliar impacto e transformação.
Avaliação das necessidades da sua empresa: Mensuração da percepção das pessoas com relação a própria saúde mental e emocional.
Investir na saúde mental dos colaboradores não apenas aumenta o bem-estar individual, mas também promove um ambiente de trabalho mais produtivo e positivo.
Levar a Psicologia para as empresas, por meio de conhecimento e projetos proporciona a promoção de um ambiente mais produtivo, saudável e que atenda as necessidades emocionais e cognitivas dos colaboradores.
Primeiramente entendo a necessidade da sua empresa, para fazer uma proposta personalizada.
O conteúdo técnico, bem como como será o projeto (palestra, workshop ou programa) será adaptado as necessidades da sua empresa.
Objetivos como gestão de estresse, treinamento de habilidades, promoção de saúde mental, autoconhecimento com conteúdo aplicado ao contexto do trabalho são exemplos de conteúdos.
Esses projetos podem ser realizados presencialmente ou online.
Sim, estudos mostram que a Psicoterapia online é tão eficaz quanto a terapia presencial, proporcionando resultados positivos para diversos tipos de tratamento.
O tempo necessário para a Psicoterapia varia conforme as necessidades individuais. Geralmente, é recomendado um comprometimento inicial de algumas semanas a meses, dependendo dos objetivos terapêuticos.
Os workshops de Psicologia para empresas são personalizados e podem incluir temas como gestão de estresse, comunicação eficaz e bem-estar emocional. Eles são conduzidos por profissionais experientes e podem ser realizados presencialmente ou online.
Os workshops visam melhorar o clima organizacional, reduzir o estresse dos colaboradores, aumentar a produtividade e promover uma cultura empresarial mais saudável e positiva.
Além dos workshops, outros projetos aplicando a Psicologia ao cotidiano dos funcionários podem ser elaborados de acordo com a realidade da empresa.
Por exemplo, o objetivo pode ser desenvolver habilidades emocionais e cognitivas essenciais para o ambiente corporativo.
Descubra como tratar ou promover seu bem-estar emocional e mental. Entre em contato para saber sobre a Psicoterapia ou as soluções corporativas.
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